بعض من المكونات: - 5 حبة بطاطا صغيرة مبشورة خشنة., - 1 بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعمة., - 4 حص ثوم مهروس., - 3 ملعقة طعام زيت زيتون
بعض من المكونات: — ٤ حبات من فطر البورتوبيللو كبيرة الحجم،منظفة بقطعة قماش(لا يجب ان يغسل الفطر)و منزوعة الساق., — ربع ملعقة شاي من...
بعض من المكونات: - كيلو لوبياء مقطع قطع صغيرة مغسول و مصفى., , - ٦حبات طماطم متوسطة الحجم مقشرة., , -٢ بصل متوسط الى كبيرمفروم ناعم...
بعض من المكونات: - 2 كوب بازيلا خضراء., , - 2 كوب فطر طازج ., , - 2 بصل اخضر ., , - ملعقة طعام زيت زيتون., , - ملعق...
بعض من المكونات: 2 قطعة بطاطا كبيرة, 1 قطعة أفوكادو صغيرة, كزبرة ورقية, ملعقة صغيرة ملح, ملعقة شاي فلفل أسود, جبن شيدر...
بعض من المكونات: — ٤ ملاعق طعام زيت زيتون ., , — ٢حبة فلفل احمر منزوعة البذور مقطعة الى شرائح طولية ., , — ٢ فلفل...
بعض من المكونات: — ملعقة طعام من الزبدة .
, — رزمة صغيرة من السلق ،مغسلة و مقطعة ( ٢ كوب و نصف ).,
, — ربع كوب من مزيج الا...
بعض من المكونات: — كوب و نصف من الطماطم الصغيرة ( تشيري - cherry tomatoes), , — كوب و نصف من البروكولي., , — حبة ...
بعض من المكونات: - ٤ شرائح من اللحم المقدد (متوفر في السوبرماركت في قسم الهوت دوغ و المرتديلا)., - ٩٠٨ غرام من ملفوف بروكسل الصغير،اذا لم يتوفر...
بعض من المكونات: حبة برتقال غير مقشرة., عصير ليمونة., حص من الثوم مقشر., رشة من الملح., ربع ملعقة شاي من الفلفل الاسود المطحون.